此次讲座由江苏卫生健康职业学院临床医学院志愿者主讲。志愿者从老年人常见疾病、中医养生、中医食疗三大方面进行详细讲解，并用通俗易懂的语言深入浅出地向到场老年人讲解如何通过饮食、运动来调整保健知识，针对不同体质，如何通过药膳、食疗来发挥作用。志愿者还现场进行教学，邀请居民进行了互动体验，通过简单直接的方法，让在场的老年人更好地感受到预防以及养生的重要性。同时，指导老年人树立“预防为主、治疗为辅”的理念，以合理的方式加强日常养生保健，逐步养成健康、文明、科学的生活方式，提高自身生活质量。

此次健康知识讲座，贴近居民生活，受到老人们的一致好评，同时也进一步增强了老年人对健康知识的了解，激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识。