2月4日，由中国科协指导，江苏省科学传播中心承办，南京市科协、南京高淳区委区级机关工委、南京高淳区科协主办的“农村银龄科普服务·中医养生的智慧”主题活动在高淳区举行。本次活动旨在面向老年群体普及科学养生知识，传播中医健康理念，切实提升老年人的健康素养与晚年生活质量。

活动特邀江苏省中医养生学会秘书长、人社部一级营养师杨艺担任主讲。杨艺秘书长在中医养生与健康管理领域经验丰富，曾主编多部健康科普著作，尤其在慢性病调理与营养食疗方面颇有建树。

讲座以贴近生活的语言和生动的案例展开。杨艺从中医基础理论入手，结合老年人日常生活中的健康关切，通俗易懂地讲解了“十人九胃”“肝开窍于目”等中医观念，并强调健康与个人整体生命状态的密切关系。他指出，保持健康不仅是为了延年益寿，更是为了维持良好的生活能力和精神状态。

针对老年人常见的慢性病问题，杨艺通过直观的图像和比喻，说明心脑血管疾病的形成与长期生活习惯息息相关，提醒大家注重日常积累，树立“预防大于治疗”的观念。讲座过程中，杨艺现场演示了简易自我按摩方法，帮助缓解常见不适，并耐心解答了听众提出的各类健康疑问。现场互动积极，反响热烈。

本次活动不仅为我区的老年朋友们带来了一堂贴近生活、干货满满的健康课，也是科普深入基层、服务老年群体的生动案例。下一步，区科协将继续整合资源，开展更多接地气、实用性的科普服务，助力我区老年人安享健康、幸福的晚年生活。